A fogszuvasodásról sokan hallottak.
De van egy másik folyamat is, amelynél a fog kemény szövetei károsodhatnak:
👉 ez a fogerózió.
Az erózió során savas hatás miatt oldódik a fog felszíne – és ebben a folyamatban nem feltétlenül a baktériumok játsszák a főszerepet.
Savas lehet például:
🥤 sok üdítőital,
⚡ egyes energiaitalok,
🧃 bizonyos gyümölcslevek,
🍋 citromos italok,
🍷 és több más étel vagy ital.
És fontos:
👉 attól, hogy egy ital cukormentes, még lehet savas.
A fogak számára az sem mindegy, hogyan fogyasztjuk ezeket.
Ha egy savas italt hosszú időn keresztül kortyolgatunk, a fogak újra és újra találkoznak a savval.
Mit tehetsz?
💧 Szomjúságra a víz a legegyszerűbb választás.
🍽️ A savas italokat lehetőleg ne egész nap kortyolgasd.
🚿 Fogyasztás után vízzel kiöblítheted a szádat.
És egy fontos pont:
👉 savas étel vagy ital után ne ess azonnal teljes erővel neki a fogaknak.
A fogfelszín átmenetileg sérülékenyebb lehet. Érdemes egy kis időt hagyni, mielőtt fogat mosol.
Hasonló okból beszéltünk korábban a hányás utáni fogmosásról is.
A fogerózió nem feltétlenül fáj rögtön.
Idővel azonban érzékenység, felszíni változások vagy esztétikai eltérések jelenhetnek meg.
👉 A sav is számít – nem csak a cukor.
A következő részben megnézzük, lehet-e egy rágógumi valaha a fogaink barátja. 😄