Зубы чистые.
Межзубные промежутки тоже.
А язык?
Поверхность языка не совсем гладкая. В её небольших неровностях могут скапливаться бактерии, остатки пищи и другие отложения.
Это, среди прочего, может способствовать неприятному запаху изо рта.
Для языка можно использовать специальный скребок, а также обратную сторону некоторых щёток или саму зубную щётку.
Как?
👉 Мягко, от задней части к передней.
Не нужно сильно давить или долго тереть.
Если легко возникает рвотный рефлекс, начните ближе к кончику языка и постепенно привыкайте.
Важно не пытаться «соскоблить» любое изменение цвета.
Если на языке долго сохраняется необычное окрашивание, болезненный участок, язва, уплотнение или другая непривычная перемена, её стоит показать стоматологу или врачу.
👉 Для свежего дыхания важно уделять внимание не только зубам, но и языку.
В следующей части соберём полный набор средств для ухода за полостью рта.