Der Name klingt ein bisschen, als würde jetzt Musikunterricht folgen. 😄
Dabei ist die Bass-Technik eine bekannte Zahnputzmethode.
Dabei werden die Borsten der Zahnbürste ungefähr im 45-Grad-Winkel zum Zahnfleischrand gehalten – also auf den Bereich gerichtet, an dem Zahn und Zahnfleisch zusammentreffen.
Das ist wichtig, weil sich dort Plaque leicht festsetzen kann.
Es werden keine großen Schrubbbewegungen gemacht.
👉 Stattdessen bewegt man die Bürste mit kleinen, kurzen und sanften Bewegungen und reinigt jeweils nur den Bereich einiger weniger Zähne.
Bei der modifizierten Bass-Technik kommt anschließend noch eine auswischende Bewegung hinzu: Nach der sanften Reinigungsbewegung wird die Bürste vom Zahnfleisch in Richtung Zahnkrone geführt.
Die Zahnreihe wird also nicht mit voller Kraft von einer Seite zur anderen geschrubbt, sondern in kleinen Bereichen kontrolliert gereinigt.
Wichtig:
🪥 Der 45-Grad-Winkel bedeutet nicht, dass die Borsten in das Zahnfleisch gedrückt werden sollen.
Die Bewegung sollte sanft sein.
Und es gibt keine einzige Zahnputzmethode, die für jeden Menschen in jeder Situation perfekt ist.
Bei Zahnspangen, Zahnfleischproblemen, eingeschränkter Handgeschicklichkeit oder anderen individuellen Umständen kann eine andere Lösung sinnvoller sein.
Im nächsten Teil schauen wir uns die richtige Anwendung einer elektrischen Zahnbürste an.