Kurz gesagt
Erwachsene brauchen keinen werbewirksamen, bürstenlangen Zahnpastastreifen. Bei Kindern ist eine altersgerechte kleine Menge besonders wichtig.
Wichtig zu wissen
- Erwachsene und größere Kinder brauchen keinen werbewirksamen Zahnpastastreifen über den ganzen Bürstenkopf.
- Unter 3 Jahren reicht eine reiskorngroße, von 3 bis 6 Jahren eine erbsengroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta.
- Wichtiger als eine große Menge Zahnpasta sind zweimal tägliches Putzen für etwa zwei Minuten, eine gute Technik und ausreichender Fluoridgehalt.
- Bei kleinen Kindern dosieren die Eltern die Zahnpasta und beaufsichtigen das Putzen.
Was können Sie selbst tun?
Bei Kindern sollten die Eltern die Zahnpasta dosieren. Bei Erwachsenen zählen vor allem Technik, Regelmäßigkeit und fluoridhaltige Zahnpasta – nicht ein möglichst großer Streifen.
💛 Wenn Sie Angst vor dem Zahnarzt haben …
Sagen Sie es ruhig offen. Sie müssen sich dafür nicht entschuldigen und auch nicht „tapfer durchhalten“. Sie können um verständliche Erklärungen, vereinbarte Pausen und ein Stoppsignal bitten.
Wann sollte man auf jeden Fall einen Termin vereinbaren?
Wenn Beschwerden anhalten, wiederkehren oder zunehmen oder wenn Schwellung, Blutung, Fieber, Gefühlsstörung oder andere ungewöhnliche Symptome hinzukommen, sollte die Ursache zahnärztlich abgeklärt werden.
ℹ️ Hinweis: Dieser Beitrag ist eine allgemeine Patienteninformation. Er stellt keine Diagnose, ersetzt keine persönliche zahnärztliche Untersuchung und keinen individuellen Behandlungsplan.