Das Internet ist ein wunderbarer Ort.
Rezepte, Heimwerkertipps, Videos …
…und natürlich auch Videos, in denen jemand zu Hause mit zahnärztlich aussehenden Instrumenten an den eigenen Zähnen herumkratzt. 😄
👉 MYTHOS: Bereits entstandenen Zahnstein sollte man nicht selbst entfernen, und sicher ist das auch nicht.
Zahnstein entsteht, wenn sich in weiche Plaque mit der Zeit Mineralien einlagern und sie verhärtet.
Solange es sich um Plaque handelt, kann man mit richtigem Zähneputzen und Zahnzwischenraumpflege viel dagegen tun.
Ist sie jedoch erst zu Zahnstein verhärtet, können Zahnbürste und Zahnseide ihn nicht einfach entfernen.
Dann kommt oft die Idee:
„Dann kratze ich ihn eben ab.“
Das ist aber keine gute Richtung.
Mit scharfen oder ungeeigneten Werkzeugen kann man leicht:
🩸 das Zahnfleisch verletzen,
🦷 die Zahnoberfläche beschädigen oder zerkratzen,
😣 andere Verletzungen verursachen,
und natürlich ist keineswegs sicher, dass tiefer oder schwer erreichbare Stellen überhaupt richtig gereinigt werden.
Deshalb sollte man auch mit aggressiven Hausmitteln zum „Auflösen von Zahnstein“ nicht experimentieren.
Zahnstein wird mit geeigneten Instrumenten professionell entfernt.
Danach hängt aber auch von dir ab, wie schnell er sich wieder bildet.
Die wichtigste Aufgabe zu Hause ist:
🪥 regelmäßiges und gründliches Zähneputzen,
🧵 geeignete Zahnzwischenraumpflege,
🦷 und Kontrollen nach individuellem Bedarf.
👉 Zahnstein muss nicht zu Hause „abgemeißelt“ werden. Zu Hause geht es darum, möglichst wenig Plaque die Chance zu geben, zu Zahnstein zu werden.
Urteil: MYTHOS. ❌
Im nächsten Teil schauen wir uns die Flasche an, die in vielen Badezimmern neben der Zahnbürste steht:
Kann Mundspülung das Zähneputzen ersetzen?