Коротко
Для большинства людей рекомендуется щётка с мягкой щетиной: при правильной технике она хорошо очищает и меньше травмирует дёсны и пришеечную область зубов.
Что важно знать
- Для ежедневной гигиены профессиональные рекомендации обычно отдают предпочтение мягкой щетине.
- Слишком сильное давление даже мягкой щёткой может травмировать дёсны и способствовать истиранию пришеечной области.
- Головка щётки должна позволять удобно очищать и дальние зубы.
- Если щетинки заметно износились или разошлись в стороны, щётку нужно заменить; часто это требуется примерно через 3–4 месяца.
Что вы можете сделать сами?
Выбирайте мягкую щётку, не давите слишком сильно и меняйте её при заметном износе или распушении щетинок.
💛 Если вы боитесь стоматолога…
Спокойно скажите об этом врачу. За страх не нужно извиняться и не нужно «терпеть любой ценой». Вы можете попросить понятные объяснения, заранее договориться о паузах и стоп-сигнале.
Когда обязательно стоит записаться на осмотр?
Если жалоба сохраняется, повторяется или усиливается либо появляются отёк, кровотечение, температура, нарушение чувствительности или другие необычные симптомы, причину необходимо выяснить на стоматологическом осмотре.
ℹ️ Важно: Эта статья содержит общую информацию для пациентов. Она не устанавливает диагноз и не заменяет личный осмотр стоматолога и индивидуальный план лечения.